継続読書日数300日突破するのに意識したこと

毎日こつこつ読書をしている、たたりんです。

今年に入ってから、少しずつ読書を続けていたのですが、

気がついたら継続日数が300日になりました。

ここまで続けられると

と一つの自信に繋げられます。

そこで、今回は継続するために意識したことを紹介します。

なにか継続するのに参考になれば幸いです。

参考にした本

継続するための習慣化として、下記本を参考にしました。

読書するのに毎日2ページというのは、

この本に書かれていた内容で

私はそれを真似しました。

毎日の目標を小さくする

まず、最初の目標は小さくしましょう。

始めから大きい目標を立てると挫折する可能性は高いです。

読書でも、いきなり

• 一日1冊の本を読む

という目標を立てても挫折する可能性は高いです（経験あり）

挫折しないためにも、まずは小さく目標設定しましょう。

目安として

を目安にするのが良いでしょう。

私は

• 毎日読書を1見出し分する

というのを目標にしています。

1見出し分というのはわかりにくいかもしれませんが、

目安としては少なくても2ページほどだと思っています。

私は電子書籍をメインにしているので、

モニターのサイズによってページサイズが変わるため

ページ数という目標では達成できたか判断しにくいです。

そのため、見出し1つ分を読むというのを意識しています。

朝時間を活用する

何かを習慣づけるにあたって、朝の時間は有効活用するべきです。

私は、日課の読書は朝食の前に済ませる事が多いです。

朝に済ませるのが良い理由として

だと考えています。

逆に夜、仕事終わり等にやろうとすると、

• 仕事の疲れが出てしまう
• 遊びの誘いが来てしまう

といったことが発生してしまうでしょう。

また、有名な成功者の多くが朝活をうまく利用しているので、

それを真似しない手はありません。

多くの人ができないことだからこそ、それができることはチャンスにも繋がります。

人と比べない

気をつけるべき点としては、『人と比較しない』ということです。

例えば、読書なんかでは、

• インテリ芸能人は年50冊の本を読んでいる

という紹介をされていることもありますが、

それと比較することに価値はないと考えています。

継続するというのは、あくまでも自分との戦いでしかありません。

と考える必要はないのです。

自分の目的が果たせればそれでよくて、

他人は他人で良いのです。

中には

と見下して来る人もいるでしょうが、そういう人とはそっと縁を切りましょう。

百害あって一利なしです。

終わりに

以上、読書を継続する時に意識したポイントでした。

何事も初めるのが大変だけど、

一日の目標を小さくすることで、

初める難易度を下げつつ、

毎日達成することができ、

気がつくと大きなことを達成できるでしょう（願望込み）

大きな目標を達成するには、

まずは小さな目標を少しずつこなしていきましょう。

読書は今後とも続けていきつつ、

色んなことに挑戦していきたいです。

以上、βуё (o’ω’o)ﾉｼ βуё