スマホに依存しすぎていないか？～依存症になると抜け出せない～

スマホ依存症に気をつけたい、たたりんです。

最近・・・というよりも、ブログを開始してから、周囲を見渡すことが多いのですが、

ずっとスマホを見ている人多くありませんか？

電車移動中の暇つぶし程度なら分かるのですが、

• 歩いていてもスマホ
• 食事中にスマホ
• 電車の乗り降りを妨害しておきながらスマホ
• 友達が隣りにいてもスマホ
• 自転車でスマホ
• 運転中にスマホ

といったように、いつもスマホに目を向けている人がいます。

そして、後者2つは違法です！

ずっとスマホに目を向けていないと死んでしまうのか？

と言いたくなるくらい、スマホをずっと見ている人がいます。

スマホ依存症は、もはや社会問題といっても過言ではないと思っています。

スマホで個々人が何をやっているかは分かりません。

• SNSをやっているのか
• ゲームをしているのか
• 動画を見ているのか

知る方法はありませんし、興味もありません。

しかし、場所とタイミングによっては問題です。

歩きスマホはしょっちゅう問題が起きていますし（転落したり落としたり）

混雑している電車内で、乗り降りする人の妨害をし、睨みつけてきたり

と周囲に迷惑をかけたりしています。

自転車や自動車では、実際に事故が起きています。

そのため、現在ではすでに法規制もされています。

それでも、スマホを触っている人はいます。

（そうした人は、一度痛い目を見ろ）

何故、いつもスマホを触り続けてしまうのでしょうか。

個人的に思っていることは、

ということだと思っています。

これは投資用語として使われるのですが、

大儲け出来る瞬間、大損をする瞬間を逃したくないという意味で私は捉えています。

• 知り合いが面白いことを発信した瞬間を逃したくない
• 1コメをゲットしたい
• 流行に乗り遅れたくない
• 配信されてからの最速クリアをしたい

など、色々とあると思います。

そうしたことを逃さないために、ずっとスマホに張り付いているのでしょう。

周囲に迷惑をかけない

ここまで、色々と書いてきましたが、

私は、スマホをずっと使い続けることを悪いことだとは思いません。

人の人生、その人がやりたいことをすればいいと思っています。

ただ、

周りに迷惑をかける行為だけは注意が必要です。

こうしたことを書くと、

と思っている人が出てくるかもしれません。

ただ、

自分は周囲に迷惑をかけていないと思っていても、周りからすると、

と思われた可能性は十分にありえます。

（スマホ依存に限った話ではないかもしれませんが）

個人的な実体験として、混雑している電車の中で、扉付近に陣取っているにも関わらず、

ずっとスマホを見ていて、降りる人を通そうとしない人を見るたびに、

腹に膝蹴りを入れて、落としたスマホを叩き割ってやりたい！

と思ったことは何度もあります。

似たようなことを思った人は少なくはないのでしょうか？

駅構内で、ながらスマホをしている人とぶつかりかけたことはしょっちゅうです。

ぶつかったこともあります。

そうした時は、必ずと言っていいほど相手は睨んできます。

身体をずらして、当たらないように気をつけても、

相手は、

とでも言いたげなような目線をしてきます。

いや、てめえがスマホを見てなければ十分避けられただろうとしょっちゅう思います。

ぶつかった場合は、両方に非があると思っています。

混雑している場所ではなおさら仕方のないことです。

ただ、ながらスマホをしながら、

周囲に自分に気を使え！

なんて人には、そのようなことは思いません。

むしろ、全部の責任はてめえが持てよ！と思います。

スマホを弄り続けたいのは、分かりますが、

時と場合は考えるということを忘れてはいけません。

法規制される

ながらスマホが起因で悲惨な事故は起こってしまいました。

その結果起こることは、

法規制

ということです。

同じ事故が起こらないようにする！

というのは、重要なことです。

現に、自転車や自動車でのスマホ利用は違法になっています。

コレの原因は事故が起こってしまったからです。

なんて考えている人ほど、事故を起こします。

カーナビ代わりにスマホを利用することは可ではありますが、

それでも、2秒以上画面を注視しないという難しいルールが制定されています。

もし、同じ事故が増えればより厳しい法規制が進んでしまうでしょう。

なので、自分だけは大丈夫何ていう慢心は捨てましょう。

終わりに

スマホ依存について、思っていることをつらつらと書いてみました。

食事中に、ずっとスマホを見ている人を見て、

スマホに集中したいのか、食事に集中したいのか、どっちだよ！

と思ったのが、今回の記事のきっかけでした。

スマホは確かに、便利なツールです。

しかし、ソレ故にずっとスマホを使わないと落ち着かない

なんて人も増えているのかもしれません。

私は、スマホの利用はそれなりに限定的にしています。

SNSも、（スマホでは）特定のコミュニティの発信くらいしか見ないようにしています。

依存している人の中には、

即レスしないと、仲間外れにされる

と思っている人がいるのかもしれません。

それは気にしすぎだと思っています。

現に、そうした事が起こった場合は、そのグループから脱退することをオススメします。

スマホは便利なツールだからこそ、使い方を間違えて依存して、スマホに支配された人生を送らないように気をつけていきたいです。

以上、βуё (o’ω’o)ﾉｼ βуё